Книги
чёрным по белому
Главное меню
Главная О нас Добавить материал Поиск по сайту Карта книг Карта сайта
Книги
Археология Архитектура Бизнес Биология Ветеринария Военная промышленность География Геология Гороскоп Дизайн Журналы Инженерия Информационные ресурсы Искусство История Компьютерная литература Криптология Кулинария Культура Лингвистика Математика Медицина Менеджмент Металлургия Минералогия Музыка Научная литература Нумизматика Образование Охота Педагогика Политика Промышленные производства Психология Путеводители Религия Рыбалка Садоводство Саморазвитие Семиотика Социология Спорт Столярное дело Строительство Техника Туризм Фантастика Физика Футурология Химия Художественная литература Экология Экономика Электроника Энергетика Этика Юриспруденция
Новые книги
Цуканов Б.И. "Время в психике человека" (Медицина)

Суворов С. "Танк Т-64. Первенец танков 2-го поколения " (Военная промышленность)

Нестеров В.А. "Основы проэктирования ракет класса воздух- воздух и авиационных катапульных установок для них" (Военная промышленность)

Фогль Б. "101 вопрос, который задала бы ваша кошка своему ветеринару если бы умела говорить" (Ветеринария)

Яблоков Н.П. "Криминалистика" (Юриспруденция)
Реклама

Попрощайтесь с болезнями - Гогулан М.Ф.

Гогулан М.Ф. Попрощайтесь с болезнями — М.: Советский спорт, 2002. — 304 c.
ISBN 5-85009-756-2
Скачать (прямая ссылка): poproshaytessboleznyami2002.djvu
Предыдущая << 1 .. 26 27 28 29 30 31 < 32 > 33 34 35 36 37 38 .. 116 >> Следующая

Упражнение "Золотая рыбка" полезно и при лечении нервных и психических
заболеваний, число которых с каждым годом увеличивается. К. Ниши
утверждает, что неудачи в лечении психических заболеваний главным образом
происходят от незнания реальной причины их происхождения. Основную
причину он видит в следующем: заболевание психики человека происходит из-
за закупорки или
86
скручивания кишечника При запоре возникают яды, за-I см эти яды
всасываются в кровь и поступают в общее кровообращение, достигая мозга,
они отравляют его клетки Это приводит к расширению или воспалению
капилляров, пока, в конце концов, не нарушаются умственные функции А
поскольку первичная причина скручивания,
i ужения и закупорки кишечника - накопление в нем отходов, следует
делать все для того, чтобы обеспечить размельчение содержимого кишечника
и его освобождение Даже если фекалий в кишечнике скопилось сравнительно
мало, они, собираясь в одном месте, препятствуют движению содержимого
кишечника, блокируют кровеносные сосуды и нервные окончания клеток кишок
Для очищения кишечника рекомендуется также выполнять дважды в день
упражнение "Золотая рыбка"
В чем же секрет третьего правила Системы здоровья Ниши - упражнения
"Золотая рыбка"?
Когда мы лежим ровно и прямо на спине (можно и вниз головой) на ровной и
твердой постели или на полу, оттянув носки ног максимально назад и
вибрируя всем телом из стороны в сторону в течение 1-2 минут (счет от 120
до 240 раз), нагнетательное движение крови в венах усиливается
напряжением мышц в каждой части тела, особенно в подкожных венах нижних
конечностей, что, в свою очередь, заставляет поток крови стремительно
возвращаться к сердцу. Кровообращение при этом усиливается
Это упражнение позволяет восстановить не только искривление позвоночного
столба В результате налаживаются физиологические функции всех систем и
органов, координируется работа внешней (парасимпатической) и внутренней
(симпатической) нервных систем, улучшается кровоснабжение каждой клетки
организма, исправляется осанка, усиливается циркуляция крови Кроме того,
налаживаются функции кишечника, печени, почек, кожи, сердца, мозга
Однажды я получила письмо из Севастополя, где прочитала курс лекций о
Системе здоровья Ниши. Авторы письма - биологи - сообщали о своем
выздоровлении и улучшении общего состояния Еще они писалииэ том, что,
наблюдая за жизнью своих двух собак, с удивлением заметили, что животные
живут "по Системе здоровья Ниши", уже не говоря о
87
том, что спят они на твердом полу и голову укладывают на лапы, но,
вставая утром, собаки прежде всего "тянутся" (как рекомендует К. Ниши в
упражнении "Золотая рыбка"), вертятся, мотают головой, встряхивают всем
телом.
Домашний скот и домашняя птица обычно страдают от болезней, причина
которых кроется в том, что, в отличие от диких зверей, они вынуждены
вести неестественный образ жизни. Может быть, кто-то наблюдал за тем, как
животное, содержащееся в клетке зоопарка, вертит головой из стороны в
сторону, делая странные движения. Дело в том, что животное пытается
исправить нездоровое положение своего позвоночника, вызванное "неволей".
Конечно, можно иногда вернуть к жизни умирающего серебристого карася,
вибрируя его хвостом, но если мы будем держать рыбу перпендикулярно вверх
головой, мы убьем ее почти мгновенно. Это еще раз показывает, как много
значат для жизни и здоровья позвоночник и ноги.
ЧЕТВЕРТОЕ ПРАВИЛО ЗДОРОВЬЯ:
УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ КАПИЛЛЯРОВ
Чтобы выполнять упражнение для капилляров, надо лечь на спину на пол или
на твердую, ровную кровать, под шейные позвонки положить твердую подушку
или валик, затем поднять вверх обе ноги и руки так, чтобы ступни ног
держались параллельно полу или потолку (т.е. горизонтально к туловищу). В
таком положении начинайте вибрировать (трясите) обеими руками и ногами
одновременно. Это упражнение необходимо выполнять в течение 1-3 минут
утром и вечером на счет 240-360 (рис. 11).
Рис. 11. Упражнение для капилляров 88
В чем "секрет* этого упражнения? Зачем совершать такие странные движения
в не менее странной позе?
Вы, наверно, помните, что Система здоровья Ниши основана на теории,
утверждающей, что двигательная сила циркуляции крови заложена в
капиллярах, а не в сердце, как это считает традиционная медицина.
Однако больного человека интересует не теория, а то, как ему излечиться.
Вы, конечно, помните также совет К. Ниши поднять пораненную руку как
можно выше над головой и потрясти ею? Это действитб, 1ьно эффективный
метод лечения. Дело в том, что при этом кровь в венах будет стремиться
вниз и постепенно образующийся вакуум повлечет за собой ускоренную
циркуляцию крови, что предотвратит возможность нагноения и будет
способствовать заживлению.
Предлагаемые движения (поднятие рук или ног и потряхивание ими) и есть
то, что К. Ниши называет капиллярным упражнением и лечением.
Применение такого капиллярного лечения активизирует циркуляцию крови не
Предыдущая << 1 .. 26 27 28 29 30 31 < 32 > 33 34 35 36 37 38 .. 116 >> Следующая