Книги
чёрным по белому
Главное меню
Главная О нас Добавить материал Поиск по сайту Карта книг Карта сайта
Книги
Археология Архитектура Бизнес Биология Ветеринария Военная промышленность География Геология Гороскоп Дизайн Журналы Инженерия Информационные ресурсы Искусство История Компьютерная литература Криптология Кулинария Культура Лингвистика Математика Медицина Менеджмент Металлургия Минералогия Музыка Научная литература Нумизматика Образование Охота Педагогика Политика Промышленные производства Психология Путеводители Религия Рыбалка Садоводство Саморазвитие Семиотика Социология Спорт Столярное дело Строительство Техника Туризм Фантастика Физика Футурология Химия Художественная литература Экология Экономика Электроника Энергетика Этика Юриспруденция
Новые книги
Реклама

Попрощайтесь с болезнями - Гогулан М.Ф.

Гогулан М.Ф. Попрощайтесь с болезнями — М.: Советский спорт, 2002. — 304 c.
ISBN 5-85009-756-2
Скачать (прямая ссылка): poproshaytessboleznyami2002.djvu
Предыдущая << 1 .. 73 74 75 76 77 78 < 79 > 80 81 82 83 84 85 .. 116 >> Следующая

консервы, крахмал, белую пшеничную муку, консервированные супы,
копчености, алкогольные напитки, табак, различные стимуляторы, вредны и
опасны, так как вызывают перерождение клеток.
Зачем тратить деньги и здоровье на алкоголь и сладости, когда наш
организм вырабатывает эти продукты, наносящие нам вред, "пожирающие" наш
кальций.
Не приучайте детей к шоколаду, конфетам, пирожным; финики, изюм, фрукты -
вот их еда.
Итак, образованию окиси углерода в организме способствует отсутствие или
недостаток кислорода, неправильное питание, запоры, недостаток магния,
недостаточное употребление воды, излишнее употребление сахара и спиртных
напитков.
О методах удаления окиси углерода из организма см. "Лечение
обнажением", "Контрастные водные процедуры".
Недостаток в организме витамина С. В отличие от многих млекопитающих,
человек не может синтезировать в своем организме витамин С (аскорбиновую
кислоту). Следовательно, для сохранения жизни этот важный элемент должен
вводиться ежедневно с пищей. Трудно ответить, почему человек не обладает
способностью вырабатывать данный витамин. Известно, что человеческий
зародыш в утробе матери это свойство имеет, видимо, в это время он
развивается так же, как животное. После рождения новорожденный еще какое-
то время получает витамин С с молоком матери.
207
Животные не принимают вареной пищи, их тело полностью соприкасается с
воздухом, поэтому синтез витамина С происходит без затруднений. Летом
коровы, лошади, козы, овцы питаются зеленой травой, содержащей витамин С.
В сене, которым они питаются зимой, этого витамина недостаточно, поэтому
животные вынуждены синтезировать его в своем организме.
В течение первых 2-3 месяцев жизни функция кожи младенца не ослабевает, и
поскольку окисление в организме происходит в этот период при нормальных
услов"лх, там вырабатывается витамин С. Но затем эта способность
теряется.
Недостаток витамина С неизбежно вызывает подкожные кровоизлияния, а если
к этому прибавляется .акой-либо стимулирующий фактор, может возникнуть
рак.
Витамин С влияет на увеличение продолжительности жизни, поскольку без
него не создаются и не оздоравли-ваются соединительные ткани. Если
сравнить наш скелет с железобетонной конструкцией здания, то
соединительная ткань - это цементный раствор, соединяющий кирпичи стен
этого здания. Без витамина С соединительная ткань теряет способность
восстанавливаться, клетки не могут сохранить форму и выполнять свои
функции. Соединительная ткань "латает" больные мышцы, а для этого нужно
много витамина С.
Аскорбиновая кислота не только вымывает холестерин из артерий, но и
нормализует его метаболизм (обмен веществ): снижает слишком высокое
содержание и повышает слишком низкое.
Без витамина С не происходят в организме никакие окислительно-
восстановительные процессы. Под влиянием этого витамина повышаются
эластичность и прочность кровеносных сосудов; он защищает организм от
инфекций, блокируя токсические вещества в крови. Без него нельзя
уберечься от простудных заболеваний. Чем больше человек употребляет
белка, тем больше витамина С ему необходимо. Но и передозировка его не
должна быть бесконечной: это может плохо сказаться на почках.
Необходимое количество витамина С поступает исключительно с пищей и
составляет в сутки от 50 до 100 мг для взрослых и от 30 до 70 мг - для
детей.
208
1
Возможность обогащап, свой организм витамином С ежедневно дает человеку
сырая пища. Постарайтесь, чтобы ваш суточный рацион на 3/5 состоял из
сырой пиши - салатов или свежепригтопленных соков пяти видов (например,
смесь сока капусты, моркови, петрушки, свеклы, картофеля). Можно
использовать другие сырые продукты - помвдоры, клюкву, огурцы, яблоки,
горошек, репу, турнепс, брюкву, шпинат, цитрусовые, морскую капусту и
т.д. Овощные салаты дадут клеткам вашего организма все для их
полноценного построения и помогут повысить сопротивляемость болезням.
Постоянно пейте настои из плодов и листьев шиповника или малины, черной
смородины, хурмы. Это обогатит ваш рацион витамином С, повысит защитные
свойства организма. Подробно об аскорбиновой кислоте (витамине С) см. в
"Приложении".
Зашлаковывание организма. Из-за того, что мы неправильно питаемся,
нервничаем по пустякам, живем и работаем в плохо проветриваемых
помещениях, дышим смогом, редко бываем на природе, мало двигаемся, плохо
очищаем организм, не умеем правильно дышать, клетки нашего организма
зашлаковываются, сосуды плохо снабжают органы кровью, кислородом и
питательными веществами. Все это приводит к различным заболеваниям, в том
числе к раку.
Таким образом, для профилактики и лечения рака Система здоровья Ниши
предлагает в качестве ориентира три главных направления:
1. Удаление (из организма) окиси углерода.
2 Обеспечение организма витамином С.
3. Регенерация кровеносных сосудов и очищение организма на клеточном
уровне.
Для этого необходимы: восстановление функции кожи, эвакуация шлаков с
Предыдущая << 1 .. 73 74 75 76 77 78 < 79 > 80 81 82 83 84 85 .. 116 >> Следующая