Книги
чёрным по белому
Главное меню
Главная О нас Добавить материал Поиск по сайту Карта книг Карта сайта
Книги
Археология Архитектура Бизнес Биология Ветеринария Военная промышленность География Геология Гороскоп Дизайн Журналы Инженерия Информационные ресурсы Искусство История Компьютерная литература Криптология Кулинария Культура Лингвистика Математика Медицина Менеджмент Металлургия Минералогия Музыка Научная литература Нумизматика Образование Охота Педагогика Политика Промышленные производства Психология Путеводители Религия Рыбалка Садоводство Саморазвитие Семиотика Социология Спорт Столярное дело Строительство Техника Туризм Фантастика Физика Футурология Химия Художественная литература Экология Экономика Электроника Энергетика Этика Юриспруденция
Новые книги
Цуканов Б.И. "Время в психике человека" (Медицина)

Суворов С. "Танк Т-64. Первенец танков 2-го поколения " (Военная промышленность)

Нестеров В.А. "Основы проэктирования ракет класса воздух- воздух и авиационных катапульных установок для них" (Военная промышленность)

Фогль Б. "101 вопрос, который задала бы ваша кошка своему ветеринару если бы умела говорить" (Ветеринария)

Яблоков Н.П. "Криминалистика" (Юриспруденция)
Реклама

Тайны памяти - Сергеев Б.Ф.

Сергеев Б.Ф. Тайны памяти — М.: Цитадель , 1995. — 272 c.
ISBN 5-7657-0002-0
Скачать (прямая ссылка): taynipamyati1995.djvu
Предыдущая << 1 .. 81 82 83 84 85 86 < 87 > 88 89 90 91 92 93 .. 101 >> Следующая

выдвигаются предположения, что некоторые животные обходятся без сна. В
этом подозревают жвачных из-за того, что бедняжкам весь день приходится
щипать траву- и всю ночь ее пережевывать, отрыгивая из желудка отдельными
порциями и вновь возвращая назад зеленую кашицу.
234
Второй кандидат, причисленный к лику неспящих, - акула. У нее не
существует специального приспособления для циркуляции в жабрах воды.
Чтобы вода хорошо омывала жабры, акула должна быстро двигаться.
Несомненно, что в создании легенды о жестоком недремлющем хищнике
значительную роль сыграли суеверные моряки.
Нет животных, не умеющих спать, зато у некоторых мозг спит дробно. Уже
давно замечено, что сон может не захватывать полностью мозг. Какие-то его
участки продолжают работать. Охотники знают, что к спящему зверю
подкрасться легче, чем к бодрствующему, но... малейший неосторожный звук,
- и сна как не бывало. Пока животное спит, сторожевой пункт в его мозгу
прислушивается, не возникнет ли вдруг новый незнакомый звук. Привычные
звуки - шум дождя или журчание ручья - зверя не будят.
Такие же сторожевые пункты возникают в мозгу людей. В старину лежебока-
мельник отлично спал под скрип жерновов, но тотчас просыпался, если в
работе механизма возникали перебои. Усталая мать спит так крепко, что ее-
не разбудит ни гром небесный, ни радио, заговорившее в шесть часов утра,
но стоит младенцу чуть пикнуть - и она у его колыбели.
Настройка сторожевого пункта может быть удивительно узкой. Однажды на
Украинском фронте расположение батареи, где мне довелось служить, накрыл
шквал артиллерийского огня противника. Тяжелые снаряды точно ложились в
цель. Через полчаса у нас не осталось ни Одного целого орудия, ни метра
не взрытой воронками земли.
Когда налет кончился, командир батареи пошел собирать оставшихся в живых
солдат. У моего обрушившегося окопчика он даже не остановился, не видя
там признаков жизни, но все же окликнул по фамилии. К его изумлению, из-
пйд комьев земли и груды мусора, занесенных в траншею взрывной волной,
тотчас же поднялась моя голова. Еще больше удивился я, увидев картину
страшного разрушения.
Все время, пока длился артиллерийский обстрел, я блаженно спал в своем
окопе. Снаряды, рвавшиеся, можно сказать, прямо над головой, меня не
разбудили. Даже сон неприятный не приснился, а негромкого окрика
оказалось достаточно, чтобы я проснулся. Ви-
235
димо, мой сторожевой пункт был точно настроен на тембр командирского
баска.
Сторожевые пункты часто возникают в двигательных областях мозга. Это
позволяет нам спать сидя. Опытные кавалеристы отлично спят в седле. Можно
спать на ходу. Усталым пехотинцам иногда удается. вздремнуть на марше.
Особенно хорошо это делать в строю, когда ногам задан привычный ритм, а
локоть чувствует локоть соседа.
Птицы умеют спать на лету. Птицы, находящиеся в середине каравана,
безмятежно спят. Теперь стало ясно, для чего аисты меняются в полете
местами. Миниатюрные магнитофоны, которыми птицы были снабжены,
рассказали, что держаться в строю им помогают звуки, идущие от передних и
задних птиц. Аист, если захочет вздремнуть на лету, должен иметь в своем
маленьком мозгу, по крайней мере, два работающих пункта в двигательной и
звуковой областях.
Руководить ритмичными движениями нетрудно. У человека во время сна
работают диафрйгма и грудные мышцы, без чего мы, как остановившаяся
акула, могли бы задохнуться.
Сколько нужно спать, чтобы мозг полностью восстановил свои силы?
Большинство медицинских руководств советует для взрослых шести-
восьмичасовой сон. Восемь часов - треть суток. Треть жизни - это роскошь.
Размер необходимого сна отчасти связан с привычкой. Человек может научить
собственные нейроны быстрее восстанавливать силы. Известно, что много
выдающихся деятелей науки и искусства: Бехтерев, Гумбольдт, Гёте, Шиллер,
Мирабо, Наполеон отводили для сна не более пяти часов в сутки.
Утверждают, что Эдисон спал всего два-три часа.
Люди со сниженным интеллектом, напротив, спят много. Неясно, снижение
интеллекта приводит к увеличению продолжительности сна или чрезмерная его
длительность значительно сокращает время, необходимое для развития
интеллекта. Вероятно, зависимость обоюдная.
Широко распространено мнение, что перед сложными или трудными делами не
мешает особенно хорошо выспаться. Это неверно. Опыт, проведенный на
американских студентах, проспавших вместо привычных 7,1 на два часа
больше, показал, что счет, выполнение дви-
гательных навыков, обнаружение зрительных и звуковых сигналов на фоне
шума ойи производили значительно хуже, чем в обычные дни. Это следует
иметь в виду. Спите досыта, но знайте меру.
Продолжительность сна животных зависит от многих обстоятельств. В
центральных и южных районах европейской части Советского Союза живет
маленький зверек, ужасный любитель поспать. Его так и называют соней.
День это очаровательное существо проводит в дупле, погруженное в
беззаботный сон, и только с наступлением темноты просыпается на два-три
Предыдущая << 1 .. 81 82 83 84 85 86 < 87 > 88 89 90 91 92 93 .. 101 >> Следующая