Книги
чёрным по белому
Главное меню
Главная О нас Добавить материал Поиск по сайту Карта книг Карта сайта
Книги
Археология Архитектура Бизнес Биология Ветеринария Военная промышленность География Геология Гороскоп Дизайн Журналы Инженерия Информационные ресурсы Искусство История Компьютерная литература Криптология Кулинария Культура Лингвистика Математика Медицина Менеджмент Металлургия Минералогия Музыка Научная литература Нумизматика Образование Охота Педагогика Политика Промышленные производства Психология Путеводители Религия Рыбалка Садоводство Саморазвитие Семиотика Социология Спорт Столярное дело Строительство Техника Туризм Фантастика Физика Футурология Химия Художественная литература Экология Экономика Электроника Энергетика Этика Юриспруденция
Новые книги
Суворов С. "Танк Т-64. Первенец танков 2-го поколения " (Военная промышленность)

Фогль Б. "101 вопрос, который задала бы ваша кошка своему ветеринару если бы умела говорить" (Ветеринария)

Нестеров В.А. "Основы проэктирования ракет класса воздух- воздух и авиационных катапульных установок для них" (Военная промышленность)

Таранина И.В. "Гражданский процесс в схемах " (Юриспруденция)

Смоленский М.Б. "Адвокатская деятельность и адвокатура российской федерации" (Юриспруденция)
Реклама

Марс и Венера в будни и праздники - Грей Д.

Грей Д. Марс и Венера в будни и праздники — Бета-Сервис , 1997. — 305 c.
ISBN 5-7020-1022-1
Скачать (прямая ссылка): marsiveneravbudniiprazdniki1997.djvu
Предыдущая << 1 .. 58 59 60 61 62 63 < 64 > 65 66 67 68 69 70 .. 100 >> Следующая

мужчины, если не напомнить ему, что его вины тут нет и что она ценит его
помощь. Замотанной женщине трудно добиться поддержки, поскольку когда она
делится своими чувствами, слушающему кажется, что его обвиняют.
Однако, если этот слушатель - тоже женщина, она все сразу поймет. Поэтому
важно, чтобы женщины обращались за поддержкой друг к другу и не ожидали
ее только от своего партнера. Понять затюканную женщину - достойная цель
для мужчины. Но пока он этому учится, женщина в такие моменты должна
больше обращаться за поддержкой к своим подругам.
Женская реакция на стресс №2: чересчур бурная реакция
Для замотанной женщины вполне естественна вторая реакция на стресс. Она
начинает накапливать свое недовольство и склонна чересчур бурно
реагировать на ситуацию. Заблудившись в причине своего недовольство, она
может спутать причину со следствием. Если ее расстроил тяжелый день,
полный неурядиц, а тут входит муж, она может забыть, что расстроил ее
тяжелый день, и наброситься на мужа, как будто он во всем
193
виноват. В некотором смысле эффект тяжелого дня фокусируется на мужчине.
Немного погодя, поговорив о том, что ее расстроило, она может несколько
прозреть. Но, пока этого не произошло, ее слова будут звучать так, будто
все, о чем она говорит, является причиной ее недовольства. Создается
впечатление, будто она во всем винит мужа и наказывает его.
Женщина в таком состоянии способна наговорить много иррационального,
несправедливого, непоследовательного и нелогичного, такого, о чем позднее
забудет или скажет, что имела в виду совсем другое. Через несколько минут
она может над этим даже смеяться. Это похоже на то, как мужчина ведет
себя в стрессовых ситуациях. Он становится раздражительным и ворчливым,
но, если вы не возражаете ему и не ругаете, это быстро проходит. Точно
так же, как женщине нужно научиться просить о помощи и не обращать
внимания на ворчание, мужчина должен уметь спросить, как она себя
чувствует, и выслушать ее, не перебивая, не пытаясь защититься или решить
за нее проблемы и прочитать ей лекцию.
Даже если мужчине кажется, что она винит его в своем плохом настроении,
на самом деле женщина так не думает. Она находится в процессе выяснения,
что же расстроило ее. Она действительно не знает, что ее беспокоит и в
какой степени ее партнер виноват в этом, а в какой - расстройство вызвано
другими причинами.
Дениз 38 лет, она мать троих детей. Работает бухгалтером. Ее муж Рэнди -
архитектор. Однажды он вернулся домой, опоздав на 15 минут. Войдя, застал
свою жену холодной и молчаливой. Он спросил:
- Ужин готов? Я есть хочу.
Она брякнула ему тарелку на стол и заявила:
- Вот, все подгорело.
Первой его реакцией было бешенство и возмущение. И он подумал: "Как смеет
она быть мною недовольна, я всего на пятнадцать минут опоздал. Ладно,
194
немного бы позлилась, но не до такой же степени". Он встал, резко
отодвинул стул, выругался и отправился ужинать в ресторан.
Реакция Рэнди на демонстративное поведение Дениз тоже ей непонятна. Если
женщины реагируют чересчур бурно, мужчинам кажется, что их наказывают. В
ответ они чувствуют: "Если меня наказывают за какое-то преступление, то
пусть уж преступление соответствует наказанию". И мужчина совершает
преступление, соответствующее ее наказанию. Он обращается с ней так, как
должна заслуживать ее чрезмерная реакция.
Это внутреннее стремление проучить ее, обращаясь с ней так, чтобы
обязательно вызвать негативную реакцию, - причина многих неурядиц во
взаимоотношениях. Когда мужчина поймет, что она ненамеренно сваливает на
него свое расстройство и что всегда имеется еще длинный список причин,
ввергших ее в такое состояние и заставивших реагировать чересчур бурно,
он перестанет принимать такое ее поведение на свой счет. И сумеет понять,
что женщина расстроена вовсе не потому, что он опоздал. У нее, верно,
выдался трудный и неудачный день, а он подоспел уже к развязке. Появился
кто-то, на кого она может все выплеснуть, вот ему и досталось.
Давайте посмотрим, что же случилось с Дениз в тот день. Когда она
занималась своей чековой книжкой, то обнаружила, что двух записей не
хватает и ей не по силам разобраться. Женщина подозревала, что виноват
тут ее забывчивый муж, с которым такое случалось не раз. На этом этапе ее
больше раздражало, что у нее нет необходимой информации, кроме того
факта, что Рэнди страдает рассеянностью. Эта была первая причина ее
расстройства. Давайте назовем это расстройством на 20 градусов.
Через полчаса, заваривая чай на кухне, она заметила, что ее дочь Кэтрин
забыла дома свой завтрак. Стресс возник снова. Нести завтрак в школу или
пусть ее двенадцатилетняя дочь остается голодной? Будем
195
считать это расстройством на 10 градусов. Вместе уже набежало 30
градусов.
Это называется накапливаемым эмоциональным зарядом. Такое случается не
только с женщинами-бух-галтерами, а со всеми женщинами, излишне
эмоционально реагирующими на стресс. Это рациональное объяснение реакции,
Предыдущая << 1 .. 58 59 60 61 62 63 < 64 > 65 66 67 68 69 70 .. 100 >> Следующая