Книги
чёрным по белому
Главное меню
Главная О нас Добавить материал Поиск по сайту Карта книг Карта сайта
Книги
Археология Архитектура Бизнес Биология Ветеринария Военная промышленность География Геология Гороскоп Дизайн Журналы Инженерия Информационные ресурсы Искусство История Компьютерная литература Криптология Кулинария Культура Лингвистика Математика Медицина Менеджмент Металлургия Минералогия Музыка Научная литература Нумизматика Образование Охота Педагогика Политика Промышленные производства Психология Путеводители Религия Рыбалка Садоводство Саморазвитие Семиотика Социология Спорт Столярное дело Строительство Техника Туризм Фантастика Физика Футурология Химия Художественная литература Экология Экономика Электроника Энергетика Этика Юриспруденция
Новые книги
Цуканов Б.И. "Время в психике человека" (Медицина)

Суворов С. "Танк Т-64. Первенец танков 2-го поколения " (Военная промышленность)

Нестеров В.А. "Основы проэктирования ракет класса воздух- воздух и авиационных катапульных установок для них" (Военная промышленность)

Фогль Б. "101 вопрос, который задала бы ваша кошка своему ветеринару если бы умела говорить" (Ветеринария)

Яблоков Н.П. "Криминалистика" (Юриспруденция)
Реклама

Чжун Юань цигун. Книга для чтения и практики. 2 ступень - Минтан С.

Минтан С., Мартынова Т. Чжун Юань цигун. Книга для чтения и практики. 2 ступень — К.: София, 2002. — 352 c.
ISBN 5-344-00152-5
Скачать (прямая ссылка): cjunuankniga22002.djvu
Предыдущая << 1 .. 14 15 16 17 18 19 < 20 > 21 22 23 24 25 26 .. 144 >> Следующая

реальность.
Для того чтобы можно было осуществлять такую практику, надо научиться
достигать Состояния тишины.
На I ступени мы практиковали Состояние расслабления, сун, На II ступени
мы будем практиковать Состояние успокоения и тишины, цзин, ^ - тишины
физического тела и тишины сознания, остановку мысленного потока. Можно
достигнуть многого, научившись расслабляться: можно улучшить свое
здоровье, можно быстро восстанавливаться после серьезных физических,
умственных и нервных нагрузок. Это уже очень много. Но только научившись
входить в состояние тишины ума, можно совершить прорыв в область особых
способностей и достигнуть высших уровней цигун. Поэтому еще одна цель
практики II ступени - научиться входить в состояние тишины.
Итак, на I ступени мы практикуем Состояние расслабления, на II ступени -
Тишину ума, на III -Паузы, затем -Остановки, дин,
57
ПОМНИТЕ: В любой серьезной практике существует только один безопасный
путь: расслабление, тишина, пауза, остановка. Другого пути нет...
Все упражнения должны быть направлены на решение этих задач. Если какая-
нибудь система не использует последовательно блоки расслабления, тишины,
паузы, то такая система не развивает душу.
Для того чтобы желающие развивать себя, свою душу, свой дух могли
практиковать высшие уровни цигун и выводить свою душу в иные миры, на II
ступени мы практикуем разные методы дыхания телом. С одной стороны, это
помогает лечить болезни, с другой - обеспечивает наш организм необходимым
количеством кислорода, если мы надолго отправим свою душу в иные миры.
Кроме того, кожное дыхание помогает войти в состояние тишины, а также это
еще один способ приема и накопления энергии из окружающей среды.
На II ступени мы работаем уже не просто с шаром ци, как мы это делали при
практике нижнего даньтяня на I ступени, а с инь-ян-шаром, соединяя в нем
ци Космоса и ци Земли. Это еще два подготовительных упражнения - 5-е и 6-
е.
Поскольку вследствие вышеперечисленной практики наши возможности
расширяются, то мы должны понимать, что очень важным моментом является
осознание приобретаемых возможностей и способностей и мотивация наших
поступков, наших деяний, наших желаний. Если они не будут согласованы с
общими правилами, с общими космическими законами, то любое старание не
приведет к желаемому результату.
Поэтому, помимо упражнений цигун, нужно обязательно практиковать Дао и
Дэ. Именно поэтому в программу каждой ступени введен раздел по
диагностике и лечению.
Рассказ Мастера
Одно из моих слушательниц рассказала историю о случае, который произошел
с ее 73-летней матерью, практикующей цигун. Мать была в церкви, стояла с
закрытыми глазами, слушала церковное пение и молилась. Внезапно,
продолжая стоять с закрытыми глазами, она "увидела" у находившегося перед
ней человека черную полосу вдоль позвоночника. Она открыла глаза и
автоматически спросила его, нет ли у него проблем с позвоночником. Ответ
был утвердительным. Мужчина сначала тоже ответил автоматически, а потом
как-то странно и очень
58
подозрительно но нее посмотрел. И только тогдо это женщина осознала, что
находится в церкви во время службы, а не на семинаре и что увидела она
болезнь совершенно постороннего человека, не готовясь к этому. После
церкви она пришла домой и рассказала об этом дочери. Она сказала, что ей
сначала стало не по себе под взглядом того мужчины, который, вероятно,
невесть что подумал. Тем более что она ходила на семинары исключительно
из любопытства, не предполагая, что в таком немолодом возрасте она,
учитель физики, без серьезной практики сможет научиться так "видеть".
То, что проиаодит у нас на семинарах, не относится к области фантастики.
Но для человека, не знакомого с этой системой, такие вещи действительно
непонятны.
Фактически, материал по диагностике и лечению относится к начальному
уровню Терапии мыслеобразами и детально изучается на семинарах второго
блока Чжун Юань цигун.
Но, во-первых, человек должен уметь помочь себе при необходимости, иначе
высших уровней невозможно достичь.
Во-вторых, он должен уметь помочь другому человеку, если того требуют
обстоятельства. Ведь все мы живем в определенной среде и связаны с ней
различными узами: родственными, социальными, экономическими... Поэтому мы
должны уметь оказать помощь, если в ней нуждается находящийся рядом
человек. Готовность прийти на помощь также относится к практике Дэ.
ЧТО ТАКОЕ У

При практике в любом направлении, в любой системе надо понимать, что в
ней главное и что второстепенное. Из первой ступени вы уже знаете, что у
нас есть основные упражнения, подготовительные и вспомогательные, или
дополнительные.
А вообще в практике Чжун Юань цигун самое важное по-китайски обозначается
понятием У. Наверно, многие из вас сталкивались на работе, да и в жизни
тоже, с такой ситуацией, когда возникала определенная проблема, которую
надо было решить. И ее решали, но решал ее кто-то другой, а не вы. Почему
ее решил кто-то, а не вы? Обычно, чтобы решить какую-то проблему или
Предыдущая << 1 .. 14 15 16 17 18 19 < 20 > 21 22 23 24 25 26 .. 144 >> Следующая