Книги
чёрным по белому
Главное меню
Главная О нас Добавить материал Поиск по сайту Карта книг Карта сайта
Книги
Археология Архитектура Бизнес Биология Ветеринария Военная промышленность География Геология Гороскоп Дизайн Журналы Инженерия Информационные ресурсы Искусство История Компьютерная литература Криптология Кулинария Культура Лингвистика Математика Медицина Менеджмент Металлургия Минералогия Музыка Научная литература Нумизматика Образование Охота Педагогика Политика Промышленные производства Психология Путеводители Религия Рыбалка Садоводство Саморазвитие Семиотика Социология Спорт Столярное дело Строительство Техника Туризм Фантастика Физика Футурология Химия Художественная литература Экология Экономика Электроника Энергетика Этика Юриспруденция
Новые книги
Цуканов Б.И. "Время в психике человека" (Медицина)

Суворов С. "Танк Т-64. Первенец танков 2-го поколения " (Военная промышленность)

Нестеров В.А. "Основы проэктирования ракет класса воздух- воздух и авиационных катапульных установок для них" (Военная промышленность)

Фогль Б. "101 вопрос, который задала бы ваша кошка своему ветеринару если бы умела говорить" (Ветеринария)

Яблоков Н.П. "Криминалистика" (Юриспруденция)
Реклама

Чжун Юань цигун. Книга для чтения и практики. 2 ступень - Минтан С.

Минтан С., Мартынова Т. Чжун Юань цигун. Книга для чтения и практики. 2 ступень — К.: София, 2002. — 352 c.
ISBN 5-344-00152-5
Скачать (прямая ссылка): cjunuankniga22002.djvu
Предыдущая << 1 .. 56 57 58 59 60 61 < 62 > 63 64 65 66 67 68 .. 144 >> Следующая

сказать, что у нас три связанных между собой упражнения. Первое
упражнение мы можем назвать преобразованием энергии в среднем даньтяне.
Нужно постараться почувствовать шар в Чжун даньтянь. Второе упражнение -
это перемещение вверх и вниз этого шара. А третье упражнение состоит в
том, что вы концентрируете в нижнем даньтяне и мысленно смотрите уже не
просто шар в глубине колодца, как на первой ступени, а проработанный
участок канала Чжун-май между даньтянями, который используется потом как
Путь для выхода души.
Эти три упражнения можно практиковать раздельно. И для каждого метода
используются разные позы. И шаров может быть два. Сначала вы чувствуете
один шар, а потом шар может быть в каждом даньтяне.
6. Сначала я почти четко видел трубу, а потом она куда-то исчезла, как бы
размылась. Почему это произошло?
По поводу ощущений можно сказать следующее. В начале практики, когда
упражнение для нас ново, ощущения более четкие и яркие. Когда при
практике преобладает инь-энергия, то вы чувствуете ее сильнее. Это
объясняется тем, что инь-энергия холоднее и тяжелее. Поэтому, когда в
вашем теле перемещается иньская энергия, вы хорошо ее чувствуете и
поэтому думаете, что у вас много энергии. Вот почему обычно на начальном
этапе практики многие люди хорошо чувствуют энергию.
Но если вы всегда будете так чувствовать и думать, что это очень хорошо,
то вы не сможете продвигаться вверх. Потому что при этом не улучшается
качество вашей энергии, она не преобразуется. Потом, при дальнейшей
практике, ощущений будет совсем мало. А если продолжать практиковать, то
ощущения вообще исчезают, но при этом возникают вспышки света. Затем, при
продолжении
160
практики, ощущения возникнут снова, но теперь они будут связаны уже не с
энергией, перемещающейся внутри тела, а с органами. Обычно если наши
органы находятся в нормальном состоянии, то мы их не чувствуем. Мы
начинаем замечать их только тогда, когда с ними что-то не в порядке и
появляется боль, чувство тяжести или дискомфорта. Здесь же в результате
практики с ними начинают происходить изменения, и при этом мы их хорошо
ощущаем. В процессе этих изменений вы ощущаете их так, как и при
заболеваниях: боль, холод, тяжесть, дискомфорт...
Различные процессы на разных уровнях практики вызывают различные
изменения, и это отражается на ваших ощущениях. Не привязывайте свое
внимание к ощущениям. Ощущения не имеют никакого значения.
7. Я действительно на протяжении 40 минут пытался увидеть канал, но
ничего не получил, кроме головной боли, хотя на семинаре что-то уже
получалось. Почему?
По поводу просматривания вот этого канала, Пути: не надо слишком
усердствовать, надо использовать принцип "кажется, есть - кажется, нет",
не надо стараться интенсивно его рассматривать. Не забывайте об этом
состоянии "кажется, есть - кажется, нет", потому что все упражнения
выполняются только в таком состоянии. Это позволит привести в успокоение
ваше сознание, ваши мысли, и только после того, как вы полностью
успокоитесь и войдете в состояние тишины, вы сможете действительно
увидеть.
8. А вдруг во время перемещения шара у меня вылетит душа? Мне кажется,
что шар из среднего даньтяня стремится в верхний и пытается выйти вообще
вверх. Я его с трудом останавливаю и боюсь практиковать.
В системе Чжун Юань цигун нет опасности. Даже если вы действительно
вылетите, то это тоже не опасно. Можно забрать вашу душу из любой точки
Космоса и вернуть обратно. И потом, она сама возвращается. Очень трудно
без специальной тренировки долго гулять душе вне тела. Только в случае
тяжелой болезни процесс выхода души не контролируется. В системе Чжун
Юань цигун еще не было случая, чтобы душа вышла и не вернулась. Не
бойтесь.
11 Зак. 4467
Рис IX. Практика 6-го подготовительного упражнения: а) перемещение инь-
ян-шара.
, :
Рис IX (продолжение). Практика 6-го подготовительного упражнения: б)
перемешивание инь-ян-шара.
Рис X. Упражнение "Большое дерево"; о), б) поза I ступени, в)-д) позо II
ступени.
Рис XI. "Большое дерево". Заключительные упражнения.
Рис XII. Упражнение Чаньцзо: перемещение шарика ци между нижним и средним
даньтпнями.
Часть вторая
ЩЕДИЦИНС
У'; аспект
Ш ЦИГУН
Глава III
Диагностика и лечение
ОБЩИЕ ПОЛОЖЕНИЯ ПОДХОДЫ И МЕТОДЫ
Из лекцииу прочитанной в Шаолине на международном ритрите
проф. Лиу Тиэндин Цзюнъ, директор Пекинской совместной китайско-западной
больницы
]\Дшогие сегодня уже хорошо знают, что западная и восточная медицина по-
разному оценивают причины заболевания и способы лечения. Вы знаете, что
очень часто при плохом самочувствии человека у него не находят никакого
отклонения в анализах. Мы говорим в этом случае, что произошли нарушения
в энергосистеме его организма, а патологии на органическом уровне еще
нет.
Но бывает так, что человек чувствует себя практически нормально, а при
какой-либо проверке оказывается, что в его анализах есть отклонения от
принятой нормы. Отклонения есть, а он их не ощущает.
Предыдущая << 1 .. 56 57 58 59 60 61 < 62 > 63 64 65 66 67 68 .. 144 >> Следующая