Книги
чёрным по белому
Главное меню
Главная О нас Добавить материал Поиск по сайту Карта книг Карта сайта
Книги
Археология Архитектура Бизнес Биология Ветеринария Военная промышленность География Геология Гороскоп Дизайн Журналы Инженерия Информационные ресурсы Искусство История Компьютерная литература Криптология Кулинария Культура Лингвистика Математика Медицина Менеджмент Металлургия Минералогия Музыка Научная литература Нумизматика Образование Охота Педагогика Политика Промышленные производства Психология Путеводители Религия Рыбалка Садоводство Саморазвитие Семиотика Социология Спорт Столярное дело Строительство Техника Туризм Фантастика Физика Футурология Химия Художественная литература Экология Экономика Электроника Энергетика Этика Юриспруденция
Новые книги
Цуканов Б.И. "Время в психике человека" (Медицина)

Суворов С. "Танк Т-64. Первенец танков 2-го поколения " (Военная промышленность)

Нестеров В.А. "Основы проэктирования ракет класса воздух- воздух и авиационных катапульных установок для них" (Военная промышленность)

Фогль Б. "101 вопрос, который задала бы ваша кошка своему ветеринару если бы умела говорить" (Ветеринария)

Яблоков Н.П. "Криминалистика" (Юриспруденция)
Реклама

Чжун Юань цигун. Книга для чтения и практики. 2 ступень - Минтан С.

Минтан С., Мартынова Т. Чжун Юань цигун. Книга для чтения и практики. 2 ступень — К.: София, 2002. — 352 c.
ISBN 5-344-00152-5
Скачать (прямая ссылка): cjunuankniga22002.djvu
Предыдущая << 1 .. 58 59 60 61 62 63 < 64 > 65 66 67 68 69 70 .. 144 >> Следующая

важное - лечить не просто заболевание, а конкретное заболевание у
конкретного человека. Это значит, что именно этого конкретного человека
нужно лечить от именно этого заболевания, а не вообще болезнь как
таковую. При таком подходе, при такого рода терапии и философии мы
воспринимаем человека как цельное существо, объединенное с Землей и
Небом. Эти знания помогают нормально жить, работать в любых отраслях
знаний, но прежде всего, они помогают стать здоровыми.
Иногда задают вопрос: почему человек умер, если он занимался цигун? R
почему он не должен умереть? Мы говорим, что практика цигун обязательно
должна улучшить здоровье и вылечить многие болезни. Но это зависит от
ряда факторов. ?сли человек уже серьезно болен или болен
174
давно, а занимается совсем недавно или недостаточно активно, то он просто
может не успеть привести в надлежащий порядок свое тело. И, кроме того,
люди умирают. Так устроена жизнь. Но смертность от болезней среди
практикующих цигун ниже, чем среди других людей. ?сли рассмотреть две
произвольно выбранные группы по 10 тысяч человек среди практикующих и не
практикующих, то окажется, что в первой группе смертность от болезней в
несколько раз ниже. 6 Китае более 80 млн. человек серьезно и
систематически занимаются разными видами цигун, так что для
статистической выборки материала вполне достаточно.
За многие годы работы и общения с врачами и пациентами я обнаружил, что
очень многие врачи больны сами. С одной стороны, можно, конечно,
сомневаться, сможет ли такой врач помочь пациенту, если не может привести
в порядок самого себя при аналогичном заболевании. Но, с другой стороны,
если врач все время контактирует с больными людьми, причем гораздо
больше, чем со здоровыми, то ему очень трудно при этом оставаться
здоровым. И тут практика цигун, особенно II ступени, может существенно
помочь в восстановлении и сохранении здоровья, что очень легко заметить
на примере тех медиков, которые действительно уделяют время занятиям
цигун.
По статистике смертность от сосудистых заболеваний (инфаркты, инсульты)
выше, чем от любых других. Если нарушен процесс циркуляции крови в
сосудах или параметры крови не соответствуют норме, то образуются тромбы.
В зависимости от того, куда попадает тромб, возникают различные проблемы,
начиная от болевых ощущений, скажем, в конечностях и до внезапной смерти:
вечером, например, человек нормально себя чувствовал, а утром его уже нет
в живых.
Обычно в нашей жизни встречаются различные болезни. Поскольку у нас есть
физическое тело, то, как любой материальный многофункциональный объект,
оно подлежит профилактике и иногда ремонту. Если вовремя и грамотно
заниматься профилактикой, то можно обойтись без серьезного ремонта. Но
вот этого-то мы, как правило, и не делаем. Чаще всего мы просто не
обращаем внимания на первые сигналы неполадок, сбоев в работе или
рассогласования функциональных систем. Иногда нам некогда, а иногда мы не
понимаем эти сигналы. Чаще же просто отмахиваемся от них: если не все
время болит, если мы не потеряли работоспособность, то надеемся на
самовосстановление: поболит и перестанет. А
175
потом бывает трудно повернуть процесс вспять. Потом уже вместо
профилактики нужен ремонт.
Хорошо бы иметь способ продления нашей молодости так, чтобы период
старости был как можно короче. И желательно всегда быть здоровым. Но
чтобы тело, дух, душа были здоровы, чтобы всегда хватало энергии,
необходимо потрудиться. Большинство людей знают из собственного опыта,
что если на протяжении какого-то периода времени они не загружены и им
нечем заняться, то заболеть бывает легче, чем при напряженной работе,
когда кажется, что и вздохнуть некогда. А когда не просто загружен день,
а еще возникают какие-то идеи, мысли, которые нужно реализовать, то
уровень энергии человека как бы повышается, появляются положительные
эмоции и тогда заболеть трудно.
И еще, если вам интересна ваша работа, если она приносит вам
удовольствие, удовлетворение, радость, то, как бы много вы ни работали на
протяжении дня, вечером вы не чувствуете усталости. А если целый день
слоняетесь без всяких дел, если не можете занять себя, то вечером
чувствуете себя уставшим.
Наш организм так устроен, что если мы слишком расслабляемся, то наши тело
и сознание становятся очень ленивыми. Это плохо. Но если работа нервная,
то через короткое время вы устаете. Возникает желание спать, наступает
торможение. А работать еще надо. Это тоже плохо. Поэтому для того, чтобы
можно было комфортно существовать и что-либо делать продуктивно,
необходимо придерживаться некоего среднего состояния в отношении тела и в
отношении сознания, в отношении движения и покоя, в отношении активных
действий и пассивности - состояния равновесия. Существует известное
многим выражение: "Жизнь -это движение". Это правильно, но при этом
обычно подразумевают активность физического тела или спорт. Можно
сказать, что это выражение верно только с одной стороны. Действительно,
Предыдущая << 1 .. 58 59 60 61 62 63 < 64 > 65 66 67 68 69 70 .. 144 >> Следующая