Книги
чёрным по белому
Главное меню
Главная О нас Добавить материал Поиск по сайту Карта книг Карта сайта
Книги
Археология Архитектура Бизнес Биология Ветеринария Военная промышленность География Геология Гороскоп Дизайн Журналы Инженерия Информационные ресурсы Искусство История Компьютерная литература Криптология Кулинария Культура Лингвистика Математика Медицина Менеджмент Металлургия Минералогия Музыка Научная литература Нумизматика Образование Охота Педагогика Политика Промышленные производства Психология Путеводители Религия Рыбалка Садоводство Саморазвитие Семиотика Социология Спорт Столярное дело Строительство Техника Туризм Фантастика Физика Футурология Химия Художественная литература Экология Экономика Электроника Энергетика Этика Юриспруденция
Новые книги
Цуканов Б.И. "Время в психике человека" (Медицина)

Суворов С. "Танк Т-64. Первенец танков 2-го поколения " (Военная промышленность)

Нестеров В.А. "Основы проэктирования ракет класса воздух- воздух и авиационных катапульных установок для них" (Военная промышленность)

Фогль Б. "101 вопрос, который задала бы ваша кошка своему ветеринару если бы умела говорить" (Ветеринария)

Яблоков Н.П. "Криминалистика" (Юриспруденция)
Реклама

Супер-обучение 2000 - Острандер Ш.

Острандер Ш., Шредер Л., Острандер Н. Супер-обучение 2000 — Попурри, 2000. — 522 c.
Скачать (прямая ссылка): superobuchenie2000.djvu
Предыдущая << 1 .. 4 5 6 7 8 9 < 10 > 11 12 13 14 15 16 .. 182 >> Следующая


Во время непосредственных занятий по обучению Гамильтон вначале уделял несколько минут переходу к состоянию, «наилучшему» для запоминания данных и рисунков. Он старался привести свое тело в состояние полного комфорта, затем успокаивал свой разум и сосредоточивался, используя всю полноту воображения; после этого он ставил перед собой несколько несложных задач для разминки. Почувствовав себя готовым к обучению, он включал магнитофон. Гамильтон прослушивал запись в соответствии с заданным ритмом: четыре секунды информации — затем четыре секунды полной тишины, опять четыре секунды информации — и снова четыре секунды тишины. Он дышал синхронно с записью. Когда что-нибудь говорилось, он задерживал дыхание, вдыхая и выдыхая в моменты пауз. В добавление к ритму, информация произносилась с тремя различными голосовыми интонациями — нормальной, тихой и приглушенной; громкой и командной, причем они постоянно чередовались. При каждом занятии Гамильтон по одному разу включал специальную кассету с музыкой для Суперобучения.

После этого он ложился и закрывал глаза. Теперь он снова прослушивал тот же самый урок, но на этот раз сопровождаемый музыкой в стиле барокко с ритмом в 28

Суперобучение

60 ударов в минуту. В то время как чарующие звуки музыки пронизывали все его существо, Гамильтон легко мог переключаться с тригонометрии на насыщенные творения Баха. Вот вкратце и весь метод.

Что бы вы ни делали, вначале приведите свое тело и разум в должное состояние. Воспринимайте данные через внушение, при помощи ритмов и специальной музыки. Это — основа Суперобучения, которая, собственно, и создает прибавку в скорости обучения. Некоторые просто отдыхают и слушают музыку, читая или воспринимая информацию на слух. Этот метод тоже, как правило, приносит хорошие результаты, но, чтобы высвободить суперпамять, необходима определенная ритмичность.

Первый раз мы услышали о суперпамяти, когда столкнулись с ее научным названием гипермнезия. Развитие гипермнезии, прекрасной противоположности амнезии, — вот что во многом привлекало в новаторском учении Лозанова, хоть оно и возникло в коммунистических землях. Долгие годы Советы изучали эту выдающуюся возможность, практически раскрывая деятельность суперзвезд памяти, таких, например, как знаменитый Вениамин, «человек, который мог запомнить все». Если один человек может сделать это, то все остальные тоже могут этому научиться — заявляли они. Почему? Потому что Советы рассматривали сверхпамять как столбовую дорогу к неизведанным и, более того, неизвестным ресурсам разума.

С помощью гипермнезии по Лозанову вы можете пробудить в себе уже имеющуюся суперпамять. Вы можете вспомнить все, что когда-нибудь, где-нибудь с нами случалось. Главное — это оживить ваши ощущения. Один из путей превращения памяти во что-то осознанное — это подать информацию особым, ритмичным, музыкальным образом; другой способ — это проложить мост к вашему подсознанию.

Специальная работа с памятью является частью всех систем ускоренного обучения. Вы обучаетесь быстрее, потому что лучше запоминаете. Разве вы неоднократно не возвращались к запоминанию времен английских глаголов, или теорем, или спортивных правил? Супероб- Сверхплыять?

29

учение построено так, чтобы фиксировать информацию в мозгу при помощи минимального числа повторений. Опыт также показывает, что если вы обучаетесь какому-то определенному предмету, то часто эффект принимает глобальный характер и укрепляет вашу память вообще.

Что произошло с памятью Брайана Гамильтона в результате прослушивания сделанных им самим записей и специальной музыки? «Всего за пару недель я вместо четверок с минусами стал получать пятерки», — говорит он. Может, этот метод подходит только для подготовки к экзаменам-на-носу? «Вы можете сказать, что мой метод применим только в этом случае, — говорит Гамильтон с улыбкой. — Но иногда, когда я хожу в Карнеги-холл и слушаю там Вивальди, геометрические тождества так и лезут в голову». Вскоре Гамильтон стал студентом-медиком, а по выходным — преподавателем Суперобучения.

Всеобщее обучение

Наша жизнь протекает во всемирной сети общения. Миллиарды людей были очевидцами испытаний крылатой ракеты, миллиарды людей следят, как рука претендента тянется к заветному Оскару. В то же самое время ученые открывают постоянно происходящее в нас самих, менее сложное, чем в обществе, общение. Мысли и эмоции переводятся на язык химических посланий, мозговые сигналы рассылаются по органам, органы отсылают обратно ответы, в то время как мобильная иммунная система, подобно рассыльному на сотовом телефоне, производит обмен свежими новостями между периферийными частями тела и мозгом. Теперь мы уже знаем, что система «разум—тело» является взаимозависимой, как система «человечество—земля, его питающая».

Суперобразование открывает путь к созданию систем всеобщей связи как внутри человека, так и вне его. Основное образование до сих пор воздействует, как правило, на ваше логическое, так называемое левое полушарие мозга. Ускоренный путь обучения задействует весь ваш разум, ваше сознание и подсознание, ваше воображение, чувства, эмоции и один из важнейших компонентов, про 34
Предыдущая << 1 .. 4 5 6 7 8 9 < 10 > 11 12 13 14 15 16 .. 182 >> Следующая