Книги
чёрным по белому
Главное меню
Главная О нас Добавить материал Поиск по сайту Карта книг Карта сайта
Книги
Археология Архитектура Бизнес Биология Ветеринария Военная промышленность География Геология Гороскоп Дизайн Журналы Инженерия Информационные ресурсы Искусство История Компьютерная литература Криптология Кулинария Культура Лингвистика Математика Медицина Менеджмент Металлургия Минералогия Музыка Научная литература Нумизматика Образование Охота Педагогика Политика Промышленные производства Психология Путеводители Религия Рыбалка Садоводство Саморазвитие Семиотика Социология Спорт Столярное дело Строительство Техника Туризм Фантастика Физика Футурология Химия Художественная литература Экология Экономика Электроника Энергетика Этика Юриспруденция
Новые книги
Цуканов Б.И. "Время в психике человека" (Медицина)

Суворов С. "Танк Т-64. Первенец танков 2-го поколения " (Военная промышленность)

Нестеров В.А. "Основы проэктирования ракет класса воздух- воздух и авиационных катапульных установок для них" (Военная промышленность)

Фогль Б. "101 вопрос, который задала бы ваша кошка своему ветеринару если бы умела говорить" (Ветеринария)

Яблоков Н.П. "Криминалистика" (Юриспруденция)
Реклама

Супер-обучение 2000 - Острандер Ш.

Острандер Ш., Шредер Л., Острандер Н. Супер-обучение 2000 — Попурри, 2000. — 522 c.
Скачать (прямая ссылка): superobuchenie2000.djvu
Предыдущая << 1 .. 28 29 30 31 32 33 < 34 > 35 36 37 38 39 40 .. 182 >> Следующая


Суперобучение

Создается впечатление, что один из секретов суперпамяти выходит за рамки здравого смысла. Сверходаренные люди отличаются от нормальных людей в ментальном плане замедлением мозговой активности до более низкого альфа-уровня (7-13 циклов в секунду) и переходом тела в более расслабленное состояние. Этакое соединение зайца и черепахи. Физические процессы замедлены, разум летит вперед. Сняв ногу с педали газа, вы на самом деле начинаете ехать быстрее и комфортнее.

Как обычный человек может достичь этого ключевого состояния, для того чтобы заставить мозг работать сверхпроизводительно? Советские ученые перепробовали десятки методов. Например, во время засыпания, а затем и во время пробуждения на следующее утро необходимо перейти к более медленному ритму жизни. Во многих советских школах и институтах студентам, спавшим в общих спальнях, во время основных циклов сна при помощи радио передавались уроки. В результате тысячи из них резко ускорили процесс обучения даже по таким сложным предметам, как математика, языки, точные науки.

Но существовали и недостатки. Обучение во сне требует определенной сложной обстановки. Его невозможно проводить в обычных аудиториях. Кроме того, у студентов отмечались нарушения сна. Еще один недостаток — появление отстающих по предметам. Советы так тщательно проводили свои опыты, что большинство данных по обучению во сне были классифицированы. (Вначале ключевые моменты метода Лозанова не разглашались иностранцам.) В Соединенных Штатах, по крайней мере, разработчики холодной войны уделяли достаточно внимания (по заданию департамента стратегических исследований) классификации данных по ускоренному обучению иностранным языкам во сне.

Работая на советских военных, Лозанов исследовал большое число способов, при помощи которых можно быстро и легко раскрыть ментальные ресурсы человека: обучение во сне; релаксопедию с использованием аутогенного тренинга; гипнопедию с использованием гипноза. Но как еще может человек перейти в то очень важное состояние, наилучшее для разума и памяти? Во время Музыка Суперобучения

95

работы над своей докторской диссертацией в Харьковском университете на Украине Лозанов, исследуя контролируемое использование внушений, пришел к пониманию того, что музыка тоже обладает способностью внушать. Он наблюдал, как в украинских, болгарских и русских больницах и санаториях постоянно при помощи радиоточек передавалась специальная музыка, чтобы ускорить выздоровление больных и их восстановление после операций. В некоторых случаях это даже было основным видом лечения. Исследуя медицинские карты пациентов, Лозанов выяснил, что музыка, оказывается, помогает регулировать сердцебиение и кровяное давление. Казалось, что одетые в пижамы пациенты, удобно сидящие в креслах в больничных холлах, дремлют и даже спят, но, заговорив с ними, Лозанов заметил, что их разум бодрствует. Ощущение стресса и беспокойства, вызванное мыслями об имеющихся у них заболеваниях, притуплялось в то время, когда они, зачарованные музыкой, погружались в состояние глубокой релаксации.

В результате взаимодействия с другими знаниями, полученными Лозановым как опытным гипнотизером и человеком, имеющим огромный практический опыт применения раджа-йоги, ментальной йоги, у него появились определенные идеи. Исследуя наиболее известных йогов современности, владеющих гипермнезией, или суперпамятью, Лозанов объездил всю Индию. Также Лозанов тщательно изучил классические индийские Веды.

В соответствии с Ведами суперпамять — это состояние сознания. В этом оптимальном состоянии способность личности управлять памятью безгранична. Веды, основной источник знаний для поколений йогов и тех, кто изучает системы разум—тело, учат, что память не содержится в вашей физической оболочке — теле, а полностью записана во Вселенной и не подвергается воздействию времени. Веды рассматривают мозг так, как мы рассматриваем радио,— как приемник, как инструмент, способный настроиться на существующие данные. В этом случае данные — это информация, содержащаяся в коллективной памяти от начала времен. Последователи ведических знаний не затрудняют себя рассмотрением дли- 96

Суперобучение

тельной либо короткой памяти. Они считают, что суперпамять — это естественное, гладкое состояние. Суперпамять — это оптимальное состояние развития памяти у личности. С этой точки зрения они сходятся во взглядах с такими древними западными мастерами владения памятью, как Платон и Пифагор. В раджа-йоге для создания состояния возбуждения, которое и есть суперпамять, существует определенный набор упражнений. В мантра-йо-ге, ведической науке звука, даны специальные звуковые частоты, которые могут вызывать данное возбужденное состояние.

Будучи экспертом по раджа-йоге и возбужденным состояниям, Лозанов также изучал музыку и играл на скрипке. Он вырос в Болгарии — стране, лежащей на пересечении дорог, ведущих на Восток, стране, долгое время находившейся под турецким владычеством, в обществе, на которое сильное влияние оказали эзотерические учения буддизма и индуизма, такие как дзэн-буддизм, йога и Веды. Один из легендарных болгарских целителей XIX века принц Вениамин, известный под именем Волшебника Бойана, возродил восточную традицию и путешествовал по стране, исцеляя людей при помощи музыки, песен, прикосновений и. взглядов.
Предыдущая << 1 .. 28 29 30 31 32 33 < 34 > 35 36 37 38 39 40 .. 182 >> Следующая