Книги
чёрным по белому
Главное меню
Главная О нас Добавить материал Поиск по сайту Карта книг Карта сайта
Книги
Археология Архитектура Бизнес Биология Ветеринария Военная промышленность География Геология Гороскоп Дизайн Журналы Инженерия Информационные ресурсы Искусство История Компьютерная литература Криптология Кулинария Культура Лингвистика Математика Медицина Менеджмент Металлургия Минералогия Музыка Научная литература Нумизматика Образование Охота Педагогика Политика Промышленные производства Психология Путеводители Религия Рыбалка Садоводство Саморазвитие Семиотика Социология Спорт Столярное дело Строительство Техника Туризм Фантастика Физика Футурология Химия Художественная литература Экология Экономика Электроника Энергетика Этика Юриспруденция
Новые книги
Цуканов Б.И. "Время в психике человека" (Медицина)

Суворов С. "Танк Т-64. Первенец танков 2-го поколения " (Военная промышленность)

Нестеров В.А. "Основы проэктирования ракет класса воздух- воздух и авиационных катапульных установок для них" (Военная промышленность)

Фогль Б. "101 вопрос, который задала бы ваша кошка своему ветеринару если бы умела говорить" (Ветеринария)

Яблоков Н.П. "Криминалистика" (Юриспруденция)
Реклама

Кунг-фу: Формы Шоу-дао: Истоки искусства Ниндзя - Медведев А.Н.

Медведев А.Н. Кунг-фу: Формы Шоу-дао: Истоки искусства Ниндзя — М.: Вся Москва, 1991. — 168 c.
Скачать (прямая ссылка): kungfuformishou1991.djvu
Предыдущая << 1 .. 27 28 29 30 31 32 < 33 > 34 35 36 37 38 39 .. 56 >> Следующая

101
Рис. 77. "Каменнаячерепаха" Рис. 78. Контратака ногой после "каменной
черепахи"
Рис. 79. "Большая черепаха неба и земли"
Рис. 80. "Каменная черепаха нападает сверху"
Рис. 81. Торможение удара о почву Рис. 82. Контратака "каменная птица,
подхваченная ветром"
Рис. 83. Завершение контратаки
В этом упражнении также будут использованы следующие точки:
Лянъ-цюань - расположена в щели, образуемой нижним краем тела подъязычной
кости и верхней вырезкой щитовидного хряща.
Тянь-ту - расположена в центре яремной вырезки грудины, между грудинно-
ключично-сосцевидными мышцами.
Жэнь-ин -расположена у переднего края грудинно-ключично-сосцевидной
мыщцы, на уровне верхнего края щитовидного хряща.
Шуй-ту - расположена кнаружи от нижнего края щитовидного хряща, у
переднего края грудинно-ключично-сосцевидной мышцы.
Ци-гиэ - расположена на верхнем крае грудинного конца ключицы, между
головками грудинно-ключично-сосцевидной мышцы.
Сюань-цэи - расположена в центре рукоятки грудины, на уровне суставной
вырезки первого ребра.
Хуа-гай - соответствует месту соединения рукоятки и тела грудины на
уровне суставной вырезки второго ребра.
Цзы-гун - расположена на уровне суставной вырезки третьего ребра.
Шу-фу - расположена у нижнего края ключицы, кнаружи от средней линии
груди на 2 цуня.
Юй-чжун. - расположена в первом межреберье, кнаружи от средней линии
груди на 2 цуня.
Ци-ху - расположена под ключицей, кнаружи от средней линии груди на 4
цуня.
Ку-фан - расположена в первом межреберье, кнаружи от средней линии груди
на 4 цуня.
Юнь-мэнь - расположена во впадине под наружным краем ключицы, кнаружи от
средней линии груди на 6 цуней.
Чжун-фу - расположена на 30 мм ниже точки юнь-мэнь.
Хуэй-инь - расположена у мужчин между мошонкой и задним проходом, у
женщин - между спайкой больших половых губ и задним проходом.
Бай-хуэй - расположена на средней линии головы, выше задней границы роста
волос на 7 цуней и на 5 цуней от передней границы роста волос.
Юн-цюанъ-расположена на подошвенной поверхности стопы между П и Ш
плюсневыми костями, на 2/5 расстояния от кончика 2-го пальца до заднего
края пятки.
104
Вань-гу - расположена на локтевой стороне кисти руки во впадине между
основанием пятой пястной и трехгранной костей.
Фэн-чи - расположена у нижнего края затылочной кости, во впадине у места
прикрепления грудинно-ключично-сосцевидной и трапециевидной мышц, на
вершине затылочного треугольника, сбоку от точки фэн-фу.
Фэн-фу - расположена на 30 мм выше задней границы волосистой части
головы, между затылочной костью и первым шейным позвонком.
В упражнении также используются зона живота и зона волосистой части
головы - как выход из упражнения.
Точка-вход в упражнение по накоплению внутренних сил - цзу-сань-ли,
которая располагается на 30 мм кнаружи от гребешка большеберцовой кости и
на три цуня ниже нижнего края надколенника.
Также в этом упражнении используются точки:
Сань-инь-цзяо - расположена кзади от большеберцовой когти, на 3 цуня выше
верхнего края медиальной лодыжки.
Гао-хуан-расположена на 3 цуня кнаружи от промежутка IV и V [рудных
позвонков.
Х)-гу - расположена между I и П пястными костями, ближе к лучевому краю П
пястной кости кисти руки.
Зона стоп - выход из упражнения.
Точки входа в упражнение по активизации зрения - ян-бай (расположена над
зрачком смотрящего прямо перед собой глаза, на 1 цунь выше брови) и сы-
бай (расположена под зрачком смотрящего прямо перед собой глаза, на 1 мм
ниже середины нижнего края орбиты, соответствует подглазничному
отверстию).
Также в этом упражнении используются точки:
Цуань-чжу - соответствует началу брови, при пальпации в этой области
ощущается углубление.
Юй-яо - расположена на уровне зрачка, в середине брови, где прощупывается
углубление.
Сы-чжу-кун - расположена у наружного края брови.
Тун-цзы-ляо - расположена на 6 мм кнаружи от наружного угла глаза.
Яэн-ци - расположена под зрачком на середине нижнего края орбиты глаза.
Зоны выхода находятся на затылке, как раз напротив глаз.
105
Точка входа в упражнение по активизации обоняния называется инь-тан. Она
расположена в центре надпереносья между бровями.
Также в упражнении используются точки:
Су-ляо - расположена в центре верхушки носа.
Ин-сян - расположена у верхнего края боковой борозды крыла носа.
Хэ-ляо - расположена на середине расстояния между крылом носа и краем
верхней губы, кнаружи от средней линии на 1/2 цуня.
Жэнь-чжун - расположена под верхушкой носа, в верхней трети вертикальной
борозды верхней губы.
Зона выхода из упражнения располагается на затылке и ограничена снизу
уровнем точки фэн-фу, а сверху - уровнем точки бай-хуэй. Сбоку она
ограничена ушными раковинами.
Точки входа в упражнение по активизации слуха - ся-гуань (расположена
кпереди и книзу от суставного отростка нижней челюсти, во впадине) и цзя-
чэ (расположена во впадине кпереди и кверху от угла нижней челюсти на 10-
15 мм).
В упражнении используются точки:
Предыдущая << 1 .. 27 28 29 30 31 32 < 33 > 34 35 36 37 38 39 .. 56 >> Следующая