Книги
чёрным по белому
Главное меню
Главная О нас Добавить материал Поиск по сайту Карта книг Карта сайта
Книги
Археология Архитектура Бизнес Биология Ветеринария Военная промышленность География Геология Гороскоп Дизайн Журналы Инженерия Информационные ресурсы Искусство История Компьютерная литература Криптология Кулинария Культура Лингвистика Математика Медицина Менеджмент Металлургия Минералогия Музыка Научная литература Нумизматика Образование Охота Педагогика Политика Промышленные производства Психология Путеводители Религия Рыбалка Садоводство Саморазвитие Семиотика Социология Спорт Столярное дело Строительство Техника Туризм Фантастика Физика Футурология Химия Художественная литература Экология Экономика Электроника Энергетика Этика Юриспруденция
Новые книги
Цуканов Б.И. "Время в психике человека" (Медицина)

Суворов С. "Танк Т-64. Первенец танков 2-го поколения " (Военная промышленность)

Нестеров В.А. "Основы проэктирования ракет класса воздух- воздух и авиационных катапульных установок для них" (Военная промышленность)

Фогль Б. "101 вопрос, который задала бы ваша кошка своему ветеринару если бы умела говорить" (Ветеринария)

Яблоков Н.П. "Криминалистика" (Юриспруденция)
Реклама

Кунг-фу: Формы Шоу-дао: Истоки искусства Ниндзя - Медведев А.Н.

Медведев А.Н. Кунг-фу: Формы Шоу-дао: Истоки искусства Ниндзя — М.: Вся Москва, 1991. — 168 c.
Скачать (прямая ссылка): kungfuformishou1991.djvu
Предыдущая << 1 .. 37 38 39 40 41 42 < 43 > 44 45 46 47 48 49 .. 56 >> Следующая

просто поворачивать голову из стороны в сторону таким образом, чтобы
жидкость переливалась от одной щеки к другой. Поза может быть любой. Уши
плотно закрыты ладонями рук.
А теперь пришла пора приступить к описанию упражнений второй части формы
"Молодой тигр рычит и бьет хвостом".
"ПРЫЖОК ТИГРА*
Прыжок вверх с одновременным выбросом рук вверх-вперед или любое действие
с применением "прыжка с камня" позволяет ввести организм в состояние
боевой активности, подкрепленной эмоционально-волевым всплеском
управляемой ярости, помогающей мобилизовать скрытые резервы организма.
Это действие, позволяющее в доли секунды "размять" организм, часто
сопровождается кряком или вскриком "пай", громким, звонким и резким. В
более длинной форме крик звучит, как "пай-я-я-яй".
"ПРЫЖОК РАНЕНОГО ТИГРА"
Делая какое-нибудь атакующее, защитное или комплексное защитно-атакунщее
движение, исполнитель снова делает основной элемент "прыжка с камня",
жестко приземляясь на пятки, имитируя прием восстановления функций
организма и снятия болевого спазма после получения удара в пах. В этом
случае помогает именно такое жесткое приземление на пятки. Так же
действует и удар "дном" кулака по зоне пятки-выемки стопы ноги,
выпрямленной в коленном суставе и поднятой под углом 45° относительно
почвы. В момент проведения этой процедуры человек, получивший травму,
лежит на спине. Как правило, для достижения устойчивого эффекта требуется
два-три энергичных воздействия, следующих однб за другим.
"ТИГР ВЫПЛЕВЫВАЕТ КОСТЬ"
Это действие предназначено для восстановления функций организма бойца
после получения сильного удара в солнечное сплетение. Чтобы глубже
разобраться в механизме этого приема, проделайте со своим партнером
небольшой эксперимент, естественно, предварительно заручившись его
согласием. Несильным ударом в солнечное сплетение сбейте ему дыхание и
тут же, энергично хлопнув или толкнув его в спину ладонью между лопаток
прямо напротив солнечного сплетения или чуть выше, восстановите его
нарушенное дыхание. Еще раз хочу обратить ваше внимание на то, что для
того, чтобы сбить дыхание, вовсе не требуется сильный удар. Достаточно
небольшого тычка или хлопка, и, если дыхание сбито, ваш партнер может
дать знать об этом путем поднятия руки.
128
Приобретя навыки восстановления дыхания у партнера, вы будете иметь
представление о том, куда и с какой силой вы должны нанести
восстанавливающий удар. Теперь остается самая малость - научиться
наносить такой удар самому себе, далеко забрасывая руки за спину и ударяя
в нужное место костяшками кулаков. Для развития необходимой гибкости рук
следует ежедневно по нескольку раз в день медленно заводить руки за
спину, но не сразу, а через стороны, лишь в самый последний момент сгибая
их в локтях. Во время боя прием восстановления своего дыхания всегда
маскируется ударно-защитными движениями, как, впрочем, и другие приемы
такого рода.
"МОЛОДОЙ ТИГРЕНОК ЗАПУТАЛСЯ В ТРАВЕ"
Многочисленные удушающие приемы подразделяются на несколько групп,
отличающихся друг от друга способом воздействия на организм. Один из этих
способов - пережимание сонных артерий. Если боец уснул в результате
проведения приема, то быстро привести его в сознание может лишь его
союзник или оплошность противника, в результате которой тело уснувшего
резко ударяется о почву, что может привести его в чувство. Для того чтобы
избежать "засыпания" и увеличить промежуток времени, в течение которого
будет продолжаться схватка, боец, которому пережимают сонные артерии,
должен, выгнув язык дугой, поместить его кончик под его же тело.
Ни в коем случае не следует в одиночку пытаться воздействовать на свои
сонные артерии. Выполнять упражнения, связанные с воздействием на сонные
артерии, следует лишь в присутствии квалифицированного специалиста,
умеющего оказывать соответствующую помощь, например, мастера дзю-до,
врача и т.д.
"ТИГР ПЬЕТ КРОВЬ"
Цель этого упражнения - рефлекторное останавливайте крови, текущей из
разбитого носа. Для того чтобы остановить кровь, исполнитель чуть
закидывает голову и наносит два-три резких, но не сильных удара ребром
ладони в область затылка по линии, расположенной горизонтально и
находящейся на ширину указательного и среднего пальцев выше точки фэн-фу.
После этого кровь перестает течь.
9 А. Н. Медведев 129 . *
Практическое исполнение этого упражнения должно осуществляться лишь в
случае получения травмы, сопровождающейся носовым кровотечением. При
тренировочном выполнении формы удар следует лишь обозначать, не касаясь
головы, а лишь подводя руку к меслу соприкосновения.
В Шоу-дао существует еще много способов восстановления нарушенных или
утраченных функций организма, остановки различных кровотечений,
управления различными состояниями, но все они принадлежат другим формам и
комплексам. Описанная же форма оканчивается ритуальным жестовым выходом,
описанным выше. В заключение хочу отметить, что выполнять эту форму могут
Предыдущая << 1 .. 37 38 39 40 41 42 < 43 > 44 45 46 47 48 49 .. 56 >> Следующая