Книги
чёрным по белому
Главное меню
Главная О нас Добавить материал Поиск по сайту Карта книг Карта сайта
Книги
Археология Архитектура Бизнес Биология Ветеринария Военная промышленность География Геология Гороскоп Дизайн Журналы Инженерия Информационные ресурсы Искусство История Компьютерная литература Криптология Кулинария Культура Лингвистика Математика Медицина Менеджмент Металлургия Минералогия Музыка Научная литература Нумизматика Образование Охота Педагогика Политика Промышленные производства Психология Путеводители Религия Рыбалка Садоводство Саморазвитие Семиотика Социология Спорт Столярное дело Строительство Техника Туризм Фантастика Физика Футурология Химия Художественная литература Экология Экономика Электроника Энергетика Этика Юриспруденция
Новые книги
Цуканов Б.И. "Время в психике человека" (Медицина)

Суворов С. "Танк Т-64. Первенец танков 2-го поколения " (Военная промышленность)

Нестеров В.А. "Основы проэктирования ракет класса воздух- воздух и авиационных катапульных установок для них" (Военная промышленность)

Фогль Б. "101 вопрос, который задала бы ваша кошка своему ветеринару если бы умела говорить" (Ветеринария)

Яблоков Н.П. "Криминалистика" (Юриспруденция)
Реклама

Кунг-фу: Формы Шоу-дао: Истоки искусства Ниндзя - Медведев А.Н.

Медведев А.Н. Кунг-фу: Формы Шоу-дао: Истоки искусства Ниндзя — М.: Вся Москва, 1991. — 168 c.
Скачать (прямая ссылка): kungfuformishou1991.djvu
Предыдущая << 1 .. 48 49 50 51 52 53 < 54 > 55 .. 56 >> Следующая

предплечья.
При защите среднего уровня рука исполнителя может подниматься, опускаться
и совершать манипуляции на среднем уровне без сколько-нибудь
существенного поднятия или опускания. В последнем случае более активно
используется предплечье. Для защиты как среднего, так и нижнего уровня
эффективно используется поднимаемая в нужный момент нога.
Нижний уровень защищается и рукой, при этом кисть начинает играть
существенную роль в остановке ударов, приходящих снизу, для чего она
проворачивается ладонью вниз и фиксируется ребром ладони к противнику.
Пальцы при этом выпрямлены, напряжены и плотно прилегают друг к другу.
Большой палец также прижат к ладони со стороны указательного. Удары
принимаются на основании напряженной ладони. Напряжена и присог-нута в
локте в момент встречи атаки и вся рука. Понижая центр тяжести тела,
исполнитель придает защитному движению необходимую силу.
Поворот вокруг оси тела по "паучку" может быть использован как в самом
начале связки, так и в ее середине. В конце он используется гораздо реже.
А теперь несколько примеров использования "мотора" в комплексе с
"насадками". Противник атакует прямым ударом руки в область лица
исполнителя. Исполнитель защищается разноименной атакующей руке
противника рукой путем вздергивания 160
в направлении лица противника согнутой руки. Одновременно осуществляется
небольшой поворот туловища в сторону руки противника таким образом, чтобы
не только придать достаточную силу защитному движению, но и спрятаться за
руку и локоть и по мере возможности использовать это движение в комплексе
с небольшим смещением вперед, что увеличивает степень воздействия локтя
на лицо противника.
Вторая рука исполнителя на данном этапе выполнения связки контролирует
действия противника, предупреждая возможности атаки и находясь в районе
между солнечным сплетением и пупком исполнителя на расстоянии,
приблизительно равном длине ладони от тела. Рука, проводившая защиту в
комплексе с воздействием на лицо противника локтем, начинает выполнение
основного элемента композиции с нанесения удара в лицо противника
открытой ладонью, пальцы которой направлены под углом вниз или почти
перпендикулярно вниз.
В движении участвует все тело, причем практически сразу после первого
удара ладонью на лицо противника обрушивается удар ладони второй руки,
пальцы которой направлены либо в сторону, либо вверх. Чаще всего обе руки
после нанесения ударов остаются на лице противника, что позволяет
использовать их либо для активного выведения противника из равновесия
путем запрокидывания его головы с последующей завершающей атакой его же
уже в лежачем положении, либо для проведения действий типа "наковальня",
а также для тактических ходов, позволяющих прикрыться противником,
использовать его тело как помеху действиям других противников и т.д.
Но может быть и другое продолжение связки, при котором противнику
наносится лишь серия ударов локтями и ладонями с разворотом тела вокруг
своей оси или без такового, выполняя, например, дважды начальную фазу
композиции влево и вправо.
Встречая удар рукой сбоку, направленный в верхний уровень тела,
исполнитель выбрасывает вверх-вперед локоть согнутой руки, одновременно
скрывая за ней свою голову. Предплечье в этом случае может находиться как
сверху, так и снизу локтевого сгиба, причем первый вариант обеспечивает
несколько меньшую скорость ответа на атаку и требует дополнительной,
скоростной подготовки мышц. Что же касается второго варианта, то,
несмотря на то, что он имеет ряд преимуществ перед первым, он требует
определенной гибкости плечевых суставов, как, например, и
11 А. Н. Медведев 161
варианты защиты, когда предплечье согнутой руки находится почти
параллельно полу, но направлено наружу, а не внутрь к центру тела
исполнителя.
Вне зависимости от того, произошел или не произошел контакт локтя с лицом
противника, атака развивается в рамках уже описанного сценария. Как
первый, так и второй варианты могут применяться против прямых ударов в
верхний уровень тела. Причем вторая рука во всех этих случаях находится
на уровне груди или почти на уровне лица, так как призвана контролировать
вторую руку противника, вероятность атаки которой очень велика, поскольку
исполнитель находится "внутри" противника, т.е. почти напротив
центральной вертикальной линии его тела.
Маневрами ног и туловища (руки включаются в защиту, как правило, лишь при
отступлении) обеспечивается противодействие атакам ног противника Оба эти
варианта могут применяться и тогда, когда исполнителю приходится отражать
атаки, стоя боком к противнику, причем оба этих начальных движения могут
использоваться и как отбивы, и как подставки, а также как отбив-удары
(или блок-удары), когда движение осуществляет практически одновременно
обе эти функции.
И опять же второй вариант выполнения защитного движения в начале связки
имеет некоторые преимущества перед первым, так как обеспечивает более
Предыдущая << 1 .. 48 49 50 51 52 53 < 54 > 55 .. 56 >> Следующая