Книги
чёрным по белому
Главное меню
Главная О нас Добавить материал Поиск по сайту Карта книг Карта сайта
Книги
Археология Архитектура Бизнес Биология Ветеринария Военная промышленность География Геология Гороскоп Дизайн Журналы Инженерия Информационные ресурсы Искусство История Компьютерная литература Криптология Кулинария Культура Лингвистика Математика Медицина Менеджмент Металлургия Минералогия Музыка Научная литература Нумизматика Образование Охота Педагогика Политика Промышленные производства Психология Путеводители Религия Рыбалка Садоводство Саморазвитие Семиотика Социология Спорт Столярное дело Строительство Техника Туризм Фантастика Физика Футурология Химия Художественная литература Экология Экономика Электроника Энергетика Этика Юриспруденция
Новые книги
Суворов С. "Танк Т-64. Первенец танков 2-го поколения " (Военная промышленность)

Фогль Б. "101 вопрос, который задала бы ваша кошка своему ветеринару если бы умела говорить" (Ветеринария)

Нестеров В.А. "Основы проэктирования ракет класса воздух- воздух и авиационных катапульных установок для них" (Военная промышленность)

Таранина И.В. "Гражданский процесс в схемах " (Юриспруденция)

Смоленский М.Б. "Адвокатская деятельность и адвокатура российской федерации" (Юриспруденция)
Реклама

Искусство потеряного следа: ушу Мицзун-цюань - Шиняев С.Н.

Шиняев С.Н. Искусство потеряного следа: ушу Мицзун-цюань — М.: АСТ, 2000. — 400 c.
ISBN 985-433-969-6
Скачать (прямая ссылка): iskusstvopoteryannogosleda2000.djvu
Предыдущая << 1 .. 51 52 53 54 55 56 < 57 > 58 59 60 61 62 63 .. 81 >> Следующая

275
двигает свой конец шеста вперед, затем влево вниз под левую подмышку; левый конец описывает дугу сначала назад, затем сверху вниз, нанося удар гай (рис. 16). Правая нога становится вперед на пятку, затем на всю стопу, корпус еще чуть разворачивается влево. Одновременно левая кисть скользит к переднему концу шеста и отводит его назад влево в вертикальной плоскости. Правая кисть скользит по шесту к его середине и двигает правый конец вперед вверх, нанося удар тяо (рис. 17).
Особенности: после защитных движений с яростью тигра перейти к атаке, нанося взаимодополняющие удары гай и тяо. Руки двигаются проворно. Смотреть на ударный конец шеста.
6. ВОИН РАСКИДЫВАЕТ СТРАЖУ
Правая нога вновь шагает назад по дуге, корпус слегка разворачивается вправо, принимается левосторонняя гунбу. Одновременно правая рука двигает свой конец шеста вверх назад с правой стороны тела. Левый конец шеста наносит удар бо вперед вправо вниз (рис. 18).
Движение не прекращается. Правая рука двигает свой конец шеста вверх до положения над головой. Левый конец шеста смотрит вперед и расположен ниже правого; смотреть вперед (рис. 19).
Особенности: противник решил атаковать вас в правое плечо. Вы применяете защитный прием бо. Когда противник атакует приемом гай, вы с проворностью обезьяны двигаете вверх правый конец шеста, применяя защиту чэн.
7. ВИХРЬ, РАЗГОНЯЮЩИЙ ОБЛАКА
Левая кисть отпускает шест, правая рука с силой машет левым концом шеста в горизонтальной плоскости вправо назад (рис. 20).
Правая нога зашагивает назад за левую, образуя чабу, корпус разворачивается вправо на 180 градусов. Шест продолжает движение в горизонтальной плоскости вправо, его левый конец описывает дугу сверху вниз, уходя за спину.
276
277
Левая нога поднимается, сгибаясь в колене, колено опущено вниз (рис. 21).
Особенности: прием следует проводить с большой скоростью, сила-ли концентрируется на левом конце шеста. В конце приема шест полностью уходит за спину.
8. СМЕСТИ ВРАЖЕСКОЕ ВОЙСКО
Левая нога, опускаясь на землю, шагает вперед; одновременно правая кисть, вращаясь, заставляет левый конец шеста двигаться вниз вперед из-за спины (рис. 22).
Движение продолжается, левый ударный конец шеста поднимается вверх назад и вправо. Вес тела переносится на переднюю левую ногу (рис. 23).
Правая нога шагает вперед, корпус разворачивается на 45 градусов влево, ударный левый конец шеста двигается в горизонтальной плоскости влево. Левая рука приподнимается и хватает шест, который касается шеи, левый конец шеста смотрит назад (рис. 24).
Левая нога делает быстрый шаг назад, корпус разворачивается на 90 градусов вправо, принимается мабу. Одновременно левый конец шеста идет вправо вниз по диагонали и останавливается на уровне пояса. Смотреть влево (рис. 25).
Особенности: движения шеста и шаги строго согласованы, удар хуан выполняет защитную функцию, а приемы сао влево и вправо не дают возможности противнику атаковать вновь.
9. ВОРВАТЬСЯ В ЛАГЕРЬ ПРОТИВНИКА
Корпус поворачивается немного влево, левая рука уходит под правую подмышку, правая кисть двигает свой конец шеста сначала вверх вперед, затем вниз-влево, нанося разбивающий удар (рис. 26).
Движение не прекращается, правая нога шагает вперед, правый конец шеста идет влево назад, вверх и вперед; левый конец идет вперед вниз и влево назад (рис. 21).
Движение продолжается; корпус разворачивается вправо, левая рука двигает свой конец шеста вверх-вправо и вниз,
278
нанося разбивающий удар, правый конец шеста одновременно двигается вниз назад под левую подмышку (рис. 28).
Движение продолжается; левая нога делает шаг вперед, одновременно левый конец шеста идет назад вправо, затем вверх влево и вперед описывая круг справа от тела, правый конец шеста выходит сначала вперед, затем опускается вниз вправо и снова поднимается вверх (рис. 29).
Особенности: после ударов сао, когда противник секунду пребывает в замешательстве, вы начинаете стремительную атаку. Оба конца шеста двигаются по кругу, выписывая как бы гигантскую кривую восьмерку по сторонам от тела. Движения одновременно защитные и атакующие, сильные и быстрые как ураган.
10. ПОСЛУШНИК КЛАНЯЕТСЯ СТАТУЕ БУДДЫ
Это движение слитно с предыдущим.
Вес тела переносится на правую ногу, левое колено поднимается вверх, правый конец шеста описывает полукруг вверх влево вниз, нанося удар гай, левый конец уходит под правую подмышку. Смотреть влево (рис. 30).
Левая нога становится влево, принимается левосторонняя сюйбу. Одновременно правый конец шеста двигается назад вправо, а левый конец наносит удар тяо вперед вверх (рис. 31).
Особенности: движения рук и ног абсолютно согласованы. Сила-ли концентрируется на концах шеста. Удары короткие и точные.
11. ГОРА ТАЙШАНЬ ОБРУШИВАЕТСЯ НА ГОЛОВУ
Левая стопа носком скользит назад к правой, ноги почти полностью выпрямляются, корпус слегка разворачивается вправо, одновременно левая ладонь меняет хват с верхнего на нижний и скользит по шесту к правой ладони, правая ладонь поднимает свой конец шеста вверх до уровня головы, левый конец шеста смотрит вниз влево. Смотреть прямо (рис. 32).
Предыдущая << 1 .. 51 52 53 54 55 56 < 57 > 58 59 60 61 62 63 .. 81 >> Следующая